Skip to main content

Was je voeten dagelijks; het liefst zonder zeep.

Droog je voeten goed af en vergeet daarbij de huid tussen je tenen niet.

Smeer je voeten in met een voetcrème, zodat de huid soepel en in conditie blijft.

Het ingroeien van teennagels voorkom je door je teennagels recht en niet te kort af te knippen.

Je voeten soepel houden? Doe dan dagelijks voetoefeningen. Sta bijvoorbeeld afwisselend op je tenen, hielen en op de binnen- en buitenkant van je voeten. Of laat je voet op een klein balletje rusten en maak ronddraaiende bewegingen. Of probeer eens een potlood op te tillen met je tenen.

Let bij het kopen van schoenen op dat je tenen voldoende ruimte hebben.

Draag geen knellende kousen of sokken; bij voorkeur zonder naden.

Als je sokken draagt, kies dan voor natuurlijk, absorberend materiaal als katoen of wol.

Trek elke dag een paar schone sokken aan om schimmelinfecties te voorkomen.

Verwen je voeten met bijvoorbeeld een bezoek aan de professionele ProVoet pedicure.

eelt verwijderen
14/11/2021 in Voetproblematiek

Hoe kom je aan een schimmelnagel én hoe kom je er vanaf

Een schimmelnagel is zo gehaald. Schimmels dwalen rond in vochtige en warme ruimtes. De sauna en zwembaden zijn daar een goed voorbeeld van. Draag dus altijd slippers tijdens een bezoek.…
Read More
14/11/2021 in Voetproblematiek

Tips tegen schimmelnagels

RopaNail Ik adviseer RopaNail voor nagels die een lichte aantasting hebben van de schimmel (mycose). RopaNAIL is een zeer geconcentreerde en krachtige organo olie waar de stof fenol cavacrol aanwezig…
Read More
14/11/2021 in Voetproblematiek

Het voorkomen van eelt

Was je voeten dagelijks; het liefst zonder zeep. Droog je voeten goed af en vergeet daarbij de huid tussen je tenen niet. Smeer je voeten in met een voetcrème, zodat…
Read More
14/11/2021 in Voetproblematiek

Dé oplossing tegen zweetvoeten.

Zweetvoeten We hebben allemaal wel eens  last van zweetvoeten, bijvoorbeeld met warm weer of door te warme schoenen met onvoldoende ventilatie. Een beetje zweetvoeten valt qua geur nog wel mee,…
Read More

Leave a Reply